arrosto light, facile e veloce!

oggi più che una ricetta vi do un consiglio su una nuova sperimentazione di cucina! ovvero il sacchetto dietetico cuki, non serve aggiungere olio, non sporcate nulla perchè è tutto chiuso nel sacchetto, insomma...per me che odio fare i piatti un sogno!!
ingredienti per 2/3 persone
2 sovracosce di pollo
3 grosse patate
2 spicchi d'aglio
2 scorze di limone
insaporitore ariosto per carni e patate

è semplicissimo...ci metto più tempo io a scriverlo che voi a farlo! ho farcito la carne con il limone e l'aglio, spolverizzata con l'insaporitore, tagliato le patate a dadoni, insaporite anch'esse, ho messo tutto nel sacchetto e chiusi con i laccetti in dotazione

posizionare i sacchetti (io ne ho usati 2) sulla teglia, infornare a 200° per un'oretta, ricordandovi di girare i sacchetti a metà cottura e di bucare il sacchetto se dovesse gonfiarsi troppo!

...facile no??? l'arrosto è morbido, tenero,saporito! secondo me in questi sacchetti viene benissimo il pesce proprio perchè la carne non secca! quindi sperimenterò presto! vi lascio qualche foto del pollo fumante!!